INSIDE THE GAME – Balík všetkých 10 rozhovorov

O čom sú komentované rozhovory INSIDE THE GAME? Pozri si video a pochopíš!

BALÍK obsahuje rozhovory s:

Majk Spirit (Rapper)

,,Správny chlap by mal byť nebezpečný!” ,,Mojim cieľom bolo sa na pol roka odmlčať, makať ako drak s najlepšími a potom všetkým zavrieť ústa.” Ako prebiehala príprava? Prečo mentálna práca zohrala dôležitú úlohu? Prezradí Majk exkluzívne pre Life is You!

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Tajomstvo 6 mesačnej tvrdej prípravy na boxérsky zápas – fyzickej ale hlavne tej mentálnej
• Hlavné motívy ísť do zápasu a čo mu to vo finále dalo
• Ako vyťažený rapper manažuje čas a ako dosahovať nadpriemerné výsledky
• Čo dokázal dať Radek Šefčík Majkovi v príprave a spôsobilo to extrémny pokoj a dodalo vieru
• Ako zvládať nátlak a očakávania okolia, ako pracovať s hatermi
• Čo išlo Majkovi v hlave v deň zápasu, aké techniky práce s telom používal
• Životné posolstvá Majka Spirita komentované coachom Radekom Šefčíkom

Ľudovít Klein (MMA zápasník UFC)

Prvý slovák v UFC hovorí o svojej práci pod tlakom a o tom, čo ho dostalo do najvyššej ligy v MMA, k zápasníkom ako Connor McGregor.

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Čo v detstve formovalo Lajoša, aby bol profesionálny športovec a dostal sa tam, kde je dnes
• Aké systematické kroky robí po tvrdom údere v klientke
• Ako sa dostáva cez prehru a ako sa pripravuje na zápas v UFC
• Ako sa môžu nespracované emócie prejaviť v somatike tela a ovplyvňujú športovca vo výkone
• Ako zvláda očakávania okolia od výsledku v zápase, mediálny tlak, trash talky súperov a cestovanie do USA

Martin „Badys“ Buday (MMA zápasník UFC)

Druhý slovák v UFC nám ešte pred vstupom do najvyššej ligy v MMA prezrádza, ako ho nadváha v detstve motivovala byť najlepší bojovník ťažkej váhy. Dnes po dlhoročnej tvrdej práci žije svoj sen.

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Čo formovalo Badyho v detstve, aby sa stal druhým slovákom v UFC
• Ako zvládať nervozitu a stres pred športovým výkonom
• Čo mu ide v hlave, keď vstúpi do klietky v ťažkej váhe
• Ako zvyšovať svoju sebadôveru
• Ako nadobudnúť pokoj, aby ťa nič nerozhodilo z koncentrácie
• Ako pracovať s očakávaním okolia

Adrián Guľa (Futbalový tréner, výherca titulu s MŠK Žilina, Reprezentácia do 21 rokov)

Tréner, čo vytiahol AS Trenčín do 1. ligy, vychoval hráčov ako napr. Milan Škriniar, získal titul s MŠK Žilina a jeho tím si takmer zahral ligu majstrov, prezradí jeho tajomstvo práce s hráčmi a porozpráva ako má vyzerať správne nastavený futbalový mančaft. 

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Pri akom mentálnom nastavení dostane človek životné príležitosti
• Čo formovalo jeho osobnosť v začiatkoch kariéry
• Ako vytiahol klub z druhej ligy na špicu a vychoval hráčov ako Milan Škriniar
• Ako tréner znáša tlak majiteľov klubu, fanúšikov a médií vo vysokej súťaži
• Ako zvláda kľúčové momenty zápasu
• Ako si získať rešpekt hráčov a vytvoriť motivovaný kolektív
• „1 negatívny hráč vie rozhodiť morálku celého tímu“ Ako reagovať v tomto momente?
• Ako identifikovať problém a následne s nim pracovať

David Kostelecký (Olympijský medajlista v disciplíne Streľba)

Prvý titul majstra Európy získal vo svojich 20. rokoch, ako 33 ročný dosiahol na najvyšší kov športovej kariéry, na OH v Pekingu získal zlato, ako 46-ročný opäť bodoval a na posledných OH, v Tokiu, získal striebro. Najskúsenejší Česko-slovenský strelec hovorí o tom, ako sa dokáže športovec udržať toľko rokov v top forme a čo je jeho tajomstvom úspechu.

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Ako dokáže prostredie, v ktorom vyrastáte, ovplyvniť váš budúci život a kedy sa ako „malé dieťa“ rozhodnete pre profesionálny šport
• Od koho si berie rady športovec, ktorý je skúsenejší ako akýkoľvek tréner
• Ako vyzerá jeho fyzická a mentálna príprava na olympiádu
• Spôsoby ako dostáva do svojho podvedomia a somatiky správne vzorce, aby telo reagovalo ako automat
• Ako dokážu mikrochyby v streľbe spôsobiť neželaný výsledok
• Ako pracoval s tlakom pri finále na OH Tokio, kde získal striebro
• Prečo je aj v športe najdôležitejšia vec sa neustále vzdelávať a ísť s dobou
• Čo robí rozdieľ medzi zlatým medajlistom a tými ostatnými
• Ako nájsť a spoznať svoj maximálny potenciál. Čoho až ste schopný?

Matúš Juráček (MMA zápasník Oktagonu – Praha)

Už ako 14-ročný sa postavil v pouličnej bitke s 10 chlapmi proti 50 namakaným a agresívnym hoolingans, pritom sa opisoval ako silný introvert. Čo z neho vychovalo top bojovníka Oktagonu?

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Ako sa z introverta stal najprv pouličný bitkár v Hooligans a následne profesionálny bojovník v oktagone
• Čo ho zapálilo pre profi MMA a rozhodol sa na sebe makať naplno
• Ako vie zranenie kolena ovplyvniť vývoj športovca
• Čo mu ide v hlave, keď vstúpi do klietky
• Ako sa sústrediť len na prítomný moment a selektovať myšlienky
• Ako „vytancovať“ z momentu, keď dostane silné rany
• Ako zvládať tlak médií a očakávania fanúšikov od jeho výkonu

Danka Barteková (Profesionálna strelkyňa, olympijská medajlistka a členka olympíjskeho výboru)

Vlajkonosička Slovenskej výpravy na olympiáde v Riu dnes trénuje až v Taliansku. Čo ju formovalo, aby patrila medzi svetovú elitu?

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Čo formovalo olympijskú strelkyňu v dospievaní a ako prekonala 2 ročné krízové obdobie kariéry
• Ako vyzerá jej bežný deň a príprava na olympiádu
• „na detailoch záleží“ ako vie mentálna príprava spraviť výrazný náskok voči súperom
• V čom bol bola streľba na olympiáde v Riu de Janeiro iná ako v Londýne a  Tokiu, a ako sa mení vývoj a skúsenosti športovca v priebehu veku
• Ako sa naučiť určovať primeranú dôležitosť situáciám a zvládať ich s pokojom
• Ako nájsť lásku v tomu, čo robíte a baviť sa tým naplno

Adam Botek (Kajakár, olympíjsky medailista)

Mladý talent z Komárna priniesol na Slovensko z OH v Tokiu cenný kov. Výsledok nebol náhoda. Aktívne pracuje na detailoch s Radekom Šefčíkom. Prečo aj v K4 je somatická práca s mentálnym coachom nutná?

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Ako dokážu v 4-kajaku (K4) drobné chyby jednotlivca ovplyvniť výkon celého tímu
• Ako vyzerá tréningová príprava kajakára
• Ako kľúčové udalosti v dospievaní formujú budúcnosť športovca
• Ako skĺbiť štúdium s profesionálnym športom
• Ako posun olympiády o 1 rok ovplyvní športovca, ktorý bol pripravený a na vrchole svojej formy
• Ako pracovať s tlakom okolia na jeho výkon
• Umenie nechať veci bežať – Ako si vytvoriť odstup od situácie
• Ako zvládať krízové momenty v závode a ako sa na ne pripraviť

Rebecca Šramková (Tenistka WTA)

Ako baba, čo takmer nevidí na jedno oko, dokáže patriť medzi špičku sveta v Tenise. 

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Pochopíš, ako výchova formuje budúcnosť športovca a ako dokáže aj kľúčový rodič vytvoriť určité bariéry rastu pre športovca
• Ako zvláda profesionálna tenistka kľúčové momenty zápasu
• Čo jej ide v hlave, keď má match-ball a je na ňu vyvíjaný tlak publika?
• Ako pracuje so samotou na svetových turnajoch?
• Čo motivuje mladú športovkyňu neustále na sebe pracovať

Eduard Gerek (Podnikateľ, zakladateľ Spartakus Fight Gym v Trnave)

Pre myšlienku gymu, kde sa budú trénovať všetky bojové športy zapálil Atillu Vegha ešte v čase, keď o MMA na Slovensku nebolo veľa počuť. Dnes vychovávajú šampiónov a ich zverenci zápasia v UFC.

Čo ti tento rozhovor prinesie?

• Ako vznikla myšlienka spraviť SFG a ako preň dokázal zapáliť Atillu Vegha
• Ako vytvoriť prostredie, kde dnes vyrastajú TOP MMA fighteri
• Je správne načasovanie nového konceptu základom jeho úspechu?
• Ako vyzerá jeho typický deň?
• Ako zvládol, ako podnikateľ pandémiu covid-19
• Aké spolupráce by mal podnikateľ nadväzovať, aby ho obdobie „zimy“ zastihlo čo najmenej